Propriomed

Propriomed je cvičební pomůcka pro optimalizaci posturálních reakcí využívaný ve zdravotnictví i fitness. Při cvičení s pomůckou Propriomed dochází k mimořádné hloubkové reakci těla, které vědomě nelze dosáhnout.

Při tréninku s Propriomedem pracují hluboké zádové svaly (vzpřimovače), veškeré břišní svalstvo, pánevní dno, svlastvo ramen a paží a další svaly horní části těla. Určitý počet kmitů má za účinek nejen silový vytrvalostní trénink, ale zintenzivňuje také látkovou výměnu a zvyšuje srdeční tep. Uspořádání hlubokého svalstva je často také řešením mnohých zádových obtíží.